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Hay un montón de infusiones que quizás desconozcas y que además de estar ricas tienen un montón de propiedades que nos ayudan a tener nuestro organismo a punto. ¿Quieres conocerlas? Pues ahí van:

1.Té azul. También es conocido como té oolong. Muy antioxidante, sirve además para ayudar en dietas de adelgazamiento.

2.El té blanco. Uno de los antioxidantes más potentes de la naturaleza. Sube nuestras defensas y nos ayuda a prevenir enfermedades.

3.El té bancha. Conocido como “el té de los pobres” es el más consumido en Japón. Es uno de los tés con menos teína, ideal para personas nerviosas. Además entre sus múltiples propiedades se puede utilizar en depresiones leves y estados de ánimo bajos, para la obesidad y para la hipertensión.

4.Infusión de semillas de guaraná. El guaraná sirve para adelgazar y para combatir el cansancio físico y/o intelectual.

5.Infusión de centella asiática. Ideal para combatir la celulitis y ansiedad. Sin duda un buena aliada de las mujeres.

6.Infusión de lemongrass. perfecta para los amantes del sabor a limón. Es analgésica, digestiva, expectorante y antifebril.

7.Infusión de boldo. Para el estreñimiento o la migraña producidas por una mala digestión.

8.La infusión de salvia. Para el dolor menstrual, la gripe y las infecciones respiratorias.

¿Qué te recomendamos cuando vayas a hacer una infusión?

  • Utiliza agua de calidad como la que te ofrece por ejemplo canal de Agua Eden .Y es que un agua con mal sabor te puede arruinar la mejor de las infusiones.
  • Olvídate de endulzarlas con azúcar blanco o edulcorantes artificiales. Mucho mejor con azúcar morena, estevia, miel o sirope de agave.
  • Si quieres añadirle sabor extra cuando el agua esté hirviendo ponle un tubito de canela, flores de anís, un clavito de olor, cáscara de naranja o limón etc. Una vez servido puedes ponerle una rodajita de limón, menta o hierbabuena.