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Frutas y verduras, ¡mejor ecológicas!

Frutas y verduras son grupos de alimentos indispensables en cualquier dieta equilibrada y saludable que se precie. Ambos grupos de alimentos aportan gran número de vitaminas, minerales y nutrientes al organismo, sustancias básicas para garantizar el buen funcionamiento del organismo y por tanto la salud de cualquier persona, ayudando a prevenir la aparición de muchas enfermedades y la aparición de obesidad.

Pero en los mercados convencionales resulta muy complicado encontrar frutas y verduras de verdad, como las de toda la vida. Garantizar el consumo de frutas y verduras saludables implica que estos alimentos se encuentre libres de todo tipo de productos químicos que pueden alterar la calidad del producto, y repercutir a largo plazo en la salud de las personas, ya que los productos químicos que se ingieren con frutas y verduras van acumulándose en el organismo debido a que muchos de ellos resultan difíciles de expulsar o eliminar por parte del organismo.

Tiendas de productos ecológicos

Es por este motivo que cuando vayas a comprar frutas y verduras para tu consumo diario, mejor que se traten de alimentos ecológicos que no tengan ningún producto añadido durante su producción. Los productos ecológicos no sólo son más saludables, sino que son igualmente sabrosos y conservan todas sus propiedades. Además, contribuyen a mantener en perfecto estado el  medio ambiente.

Sin productos químicos ni pesticidas, frutas y verduras maduradas al sol, sin prisas y con las mayores garantías. Asegúrate que antes de adquirir un alimento ecológico en una de las muchas tiendas de productos ecológicos lleven su correspondiente etiqueta certificando que se trata de un alimento sin productos añadidos de ningún tipo. Cuidar tu salud y la de los tuyos es mucho más sencillo de lo que piensas, opta por comer diariamente verduras y frutas ecológicas. ¡Tu cuerpo y tu salud te lo agradecerán!

La importancia de adquirir productos de salud en una farmacia

Cremas corporalesNo es la primera vez que leo en algunos medios de comunicacion y comentarios en la red acerca de productos dermo cosméticos con precios excesivamene bajos, que han conseguido efectos totalmente contrapuestos a los que se espereban por parte de los consumidores. Hoy en día es muy común acudir a cualquier supermercado y encontrarse gran cantidad de productos relacionados con la salud y belleza que nos venden sus maravillosas propiedades a un precio demasiado bajo para ser tan buenos… a la hora de probarlos, hay de todo, muchos de esos productos consiguen los efectos justos como para ser nuevamente adquiridos por los consumidores, y otros tantos productos especialmente los relacionados con la dermo cosmética, son los que más quejas reciben por parte de estos consumidores por su pésima calidad e incluso nocividad para la salud como ya se ha demostrado en algunos casos. No se si recordarán ustedes algunas noticias sobre ciertos protectores solares de una conocida cadena de supermercados del levante, que una vez usados por los consumidores, se encontraron que no solo se les quemó la piel, si no que además a más de uno le dieron efectos secundarios como picores, hinchazón en la piel, y demás síntomas parecidos. Y qué me dicen de esas cremas antiarrugas o antiedad a precios anormalmente bajos que lejos de cumplir su acometido, dejaban las pieles grasientas o de igual forma generaban reacciones de todo tipo menos las esperadas. En estos temas mejor no jugársela y recurrir a marcas dermocosméticas de gran confianza y marcas conocidas como pueden ser bayer, prodist, vichy, Scholl, etc. Yo personalmente prefiero acudir a mi farmacia para obtener la mejor recomendación y adquirir productos que han pasado innumerables filtros sanitarios y que me garanticen una mínima calidad a diferencia de esas marcas blancas de las que mejor huir.